ميلاتونين لكي تنام بعمق.. متى تقرر أنه يجب عليك استخدامه؟
ميلاتونين الجسم يفرز بشكل طبيعي.. لكن متى يمكن الاستعانة بمصدر آخر؟ يُفرز الميلاتونين بشكلٍ طبيعي في الجسم، فهو عبارة عن ...
ميلاتونين الجسم يفرز بشكل طبيعي.. لكن متى يمكن الاستعانة بمصدر آخر؟ يُفرز الميلاتونين بشكلٍ طبيعي في الجسم، فهو عبارة عن ...
الأرق.. مشكلة تؤثر على أداء الإنسان بسبب قلة النوم اضطرابات النوم أو الأرق تشمل صعوبة والنوم المتواصل لساعات طويلة، وهي ...
قلة النوم تساهم في زيادة التوتر كما أنها تؤدي إلى عدم التركيز صورة توضيحية عن النوم. المصدر: getty بيروت (cnn) ...
أخبار الآن | دبي - وكالات يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبات في النوم، ويواجهون الأرق لفترات طويلة، وهو الأمر ...
أخبار الآن | الصين - asia.nikkei يواجه أكثر من 500 مليون شخص في الصين مشكلة الأرق، في حين أنّ أكثر ...
أخبار الآن | الولايات المتحدة - express يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبات النوم أو أنهم يشعرون بالأرق ولا يأخذون ...
© 2017 ي الأخبار - قسط وورد الأخبار، مجلة ومدونة وورد الموضوع.
© 2017 ي الأخبار - قسط وورد الأخبار، مجلة ومدونة وورد الموضوع.