تُحسن الحالة المزاجية وتزيد جودة النوم.. ممارسات تحارب التوتر
ممارسة النشاط البدني بانتظام ضروري لتخفيف أعراض التوتر إذا كُنت ممن يشعرون بالقلقِ أو التوتر المفرط، فمن الأفضل أن تتبع ...
ممارسة النشاط البدني بانتظام ضروري لتخفيف أعراض التوتر إذا كُنت ممن يشعرون بالقلقِ أو التوتر المفرط، فمن الأفضل أن تتبع ...
أسباب مختلفة للاستيقاظ بشكل مفاجئ من النوم يعاني الكثير من الأشخاص من الآلام عند استيقاظهم من النوم، أو يستيقظون بشكل ...
الأرق.. مشكلة تؤثر على أداء الإنسان بسبب قلة النوم اضطرابات النوم أو الأرق تشمل صعوبة والنوم المتواصل لساعات طويلة، وهي ...
نشكر اهتمامك والتسجيل معنا!أنت الآن عضو مميز، ستصلك رسائل دورية بأهم الأحداث التي تدور من حولنا لتبقى على اطلاع، كما ...
Mind Mina تعمل على تشريح الأزمة لديك، فتساعدك على معرفة كيفية اكتشاف العلامات والأعراض التي تشير إلى أنّك تقع تحت ...
وفي إحدى الدراستين، تم استجواب 1803 من الكنديين، خلال الأسبوع الأخير من أبريل الماضي، من قبل هيئة بحوث الصحة العقلية في البلاد. ...
أخبار الآن | الإمارات العربية المتحدة - thnational ببطء ولكن بثبات، بدأت علامات الحياة الطبيعية بالظهور في جميع أنحاء الإمارات ...
© 2017 ي الأخبار - قسط وورد الأخبار، مجلة ومدونة وورد الموضوع.
© 2017 ي الأخبار - قسط وورد الأخبار، مجلة ومدونة وورد الموضوع.