الوسم: الأسماك الدهنية

قلة النوم تُهدد بمخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض يعاني الكثير من الناس من الأرق لأسباب مختلفة، وينصح خبراء بأن النوم الجيد مهم للصحة العامة وقلته تهدد بخطر الإصابة بالعديد من الأمراض. وفي اليوم العالمي للنوم، الذي يصادف أمس...